Apr\u00e8s\u00a0la pause d’\u00e9t\u00e9 nos ateliers du bien vieillir ouvrent \u00e0 nouveau.<\/p>\n
Notre psychologue, sp\u00e9cialis\u00e9e dans le travail de la m\u00e9moire, vous re\u00e7oit en petits groupes pour des moments de convivialit\u00e9 et de bonne humeur qui ont un objectif: Rendre votre m\u00e9moire plus vive, plus facilement mobilisable et si besoin, trouver des strat\u00e9gies pour faire face aux petits trous de m\u00e9moire. Caf\u00e9, th\u00e9, petits g\u00e2teaux accompagnent cet atelier d\u2019une dur\u00e9e de 2 heures qui se tient tous les mercredis matin de 10 heures \u00e0 12 heures<\/b>.<\/p>\nATELIER ACTIVITE PHYSIQUE<\/h3>\n
Anim\u00e9 par un animateur dipl\u00f4m\u00e9 en activit\u00e9 physique adapt\u00e9e, cet atelier d\u2019une heure et demi propose des exercices physiques sp\u00e9cifiques qui vont renforcer votre densit\u00e9 osseuse, votre souplesse, vos reflexes, votre \u00e9quilibre, et la confiance dans vos capacit\u00e9s \u00e0 vous mouvoir avec aisance. Cet atelier fonctionne toute l\u2019ann\u00e9e les mercredis de 14h00 \u00e0 15h30<\/b>. Au d\u00e9marrage un certificat d\u2019aptitude de votre m\u00e9decin est demand\u00e9.<\/p>\nATELIER JEUX TABLETTES<\/h3>\n
Les nouvelles technologies de l\u2019information et de la communication ont permis de d\u00e9velopper des jeux dits \u00ab\u00a0S\u00e9rious Game\u00a0\u00bb qui aident \u00e0 am\u00e9liorer les fonctions psychiques et physiques tout en s\u2019amusant. Il n\u2019est pas n\u00e9cessaire de s\u2019y conna\u00eetre puisque notre animateur est l\u00e0 pour s\u2019occuper de la technique. Il ne vous reste qu\u2019\u00e0 vous d\u00e9tendre, rire, et vous amuser avec ces jeux qui feront p\u00e2lir d\u2019envie vos petits-enfants. Tous les mercredis de 15h30 \u00e0 17h00.<\/b><\/p>\n
Au programme : stimulez votre m\u00e9moire avec les jeux Dyns\u00e9o ou d\u00e9veloppez vos r\u00e9flexes avec le s\u00e9rious Game d\u00e9velopp\u00e9 par Natural PAD<\/p>\n
Bien s\u2019alimenter, manger \u00e9quilibr\u00e9 tout en se faisant plaisir est certainement l\u2019une des meilleures mani\u00e8res de vivre longtemps et en bonne sant\u00e9. Notre di\u00e9t\u00e9ticien vous prodigue chaque mois des conseils alimentaires simples et facilement applicables chaque 3\u00e8me mardi de chaque mois de 10 heures \u00e0 12 heures. <\/b><\/p>\nATELIER DES AIDANTS<\/h3>\n
Etre aidant d\u2019une personne en perte d\u2019autonomie est une charge souvent d\u00e9volue au conjoint ou aux enfants. Anim\u00e9 par une psychologue, cet atelier est propos\u00e9 pour permettre aux aidants de pouvoir \u00e9changer sur les difficult\u00e9s, les doutes et les craintes. C\u2019est aussi une mani\u00e8re de trouver des solutions et de partager ses exp\u00e9riences.<\/p>\n
Avec le soutien du centre ASTER, cet atelier fonctionne le 3\u00e8me mercredis et le 3\u00e8me vendredi de chaque mois de 14 heures \u00e0 17 heures<\/b>. D\u00e9marrage en Octobre 2016.<\/b><\/p>\n
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